Kar ka yi gaggawar zazzage idanu don ka ce babu wanda ya san hanyar samun lafiya a kwanakin nan!Cin 'ya'yan itatuwa da kayan marmari, kula da ingancin rayuwa… A gaskiya ma, yana da nisa daga isa!Kula da "al'amuran ciki" abu ɗaya ne, amma kuma don kiyayewa daga "al'amuran waje" irin su smog!Ya kamata ku sani, ba wai za ku iya kubuta daga hazo ta hanyar ɓoye a cikin gida ba tare da fita ba.Idan muka waiwayi baya, sau nawa ka ga shudin sama a cikin ’yan shekarun da suka gabata?Dole ne ku tafi.Yadda za a hana hazo fita?Tabbas, shine sanya abin rufe fuska, amma kuma a sanya abin rufe fuska tare da ma'aunin aminci na taurari biyar.Ta wannan hanyar ne kawai za mu iya samun koshin lafiya na yanayi.Editan yana raba muku: mahimmancin sanya abin rufe fuska ga lafiyar ku!
Kawai son abin rufe fuska "White Fumei".
Masks suna da yawa.An taɓa ɗaukar su a matsayin "inshorar aiki" kuma ana ba da su akai-akai.Amma idan kun bar shi PK smog, kusan wani abu ne.Bayan haka, abin rufe fuska da aka ba da a matsayin “inshorar aiki” galibi ana yin su ne da rigar auduga, kuma fiber na ciki yana da kauri sosai, yana sa da wuya a tace ƙananan barbashi a cikin iska.Don magance smog, har yanzu yana da mahimmanci a zaɓi ƙwararrun mashin ɗin da suka wuce takaddun amincin ƙasa kuma suna da ƙura mai ƙura da ƙwayoyin cuta, irin su Tantu na numfashi na numfashi na lantarki.
Dabarar ita ce zabar abin rufe fuska wanda ya dace da ku a cikin mintuna
Akwai nau'ikan abin rufe fuska da yawa, wanda ke da ban mamaki.Koyi 'yan dabaru daga kwararrun abin rufe fuska na Pathfinder, kuma ku zaɓi abin rufe fuska da ya dace da ku cikin mintuna.Da farko, dole ne mu yi hukunci daga launi da wari.Launi mai tsabta, abin rufe fuska mara wari sun fi fa'ida ga lafiya fiye da bugu mai kyau da rini.Ko da yake bugu da rini masks suna da kyau, suna da wadata a cikin kayan fiber na sinadarai, wanda zai iya fusatar da bututun mai.Idan wasu masu fama da cutar asma suna sanya irin wannan abin rufe fuska na dogon lokaci, suna iya tsananta yanayin.Bugu da ƙari, nau'i-nau'i daban-daban da aka buga a kan abin rufe fuska kuma za su shafi tasirin iska.Abu na biyu, lokacin da ake saka abin rufe fuska, dole ne a tuna da zaɓar nau'in da zai dace da kwatancen fuska, musamman nau'in abin rufe fuska tare da ƙirar gadar hanci, kamar mashin ƙwararru, wanda ya fi dacewa da sawa.
Jin dadi har ƙarshe, lafiya har zuwa ƙarshe!
Ko yana da daɗi don sawa ko a'a yakamata ya zama madaidaicin ma'aunin ku don zaɓar abin rufe fuska.Idan kun ji tsoron cewa ba ku san yadda za ku yi ba, kuna iya tuntuɓar ƙwararru.
Ba dole ba ne a sanya abin rufe fuska koyaushe
Sanya abin rufe fuska daidai yana iya rage yiwuwar kamuwa da cuta sosai.Amma ya kamata a lura cewa ba kamar sauran abubuwa ba, ana iya sanya masks a kowane lokaci kuma kamar yadda kuke so.Yin amfani da abin rufe fuska na dogon lokaci na iya raunana mucosa na hanci kuma ya lalata ainihin ma'auni na ilimin lissafin jiki na kogin hanci.Don kare lafiyar jiki, za ku iya sa abin rufe fuska bisa ga shawarar kwararru na mashin: a cikin yanayi na al'ada, ana iya sawa a cikin sa'o'i 2 a rana don kwanaki 20, wanda za'a iya sawa na tsawon sa'o'i 40 a cikin watanni uku.
Lokacin aikawa: Oktoba-28-2020
