Kaka da damuna suna zuwa,
Kar a manta da sanya a abin rufe fuska!
Rigakafin da kuma kula da sabon kambi na ciwon huhu yana ƙara ƙarfafawa,
Sai dai kuma cutar a kasashen ketare na ci gaba da yaduwa.
Haɗarin kararrakin da aka shigo da su har yanzu yana da yawa.
A cewar masana.
Kaka da hunturu lokuta ne na yawan kamuwa da cututtuka masu yaduwa na numfashi.
Akwai sabuwar cutar huhu ta kambi
Haɗarin da ke tattare da annobar cututtukan cututtukan numfashi.
Sanya abin rufe fuska a kimiyance yana nan
Muhimmiyar hanyar kariya ta mutum daga cututtukan cututtukan numfashi a cikin kaka da hunturu,
Don Allah kar a manta da sanya abin rufe fuska.
Dole ne ku sanya abin rufe fuska a cikin yanayi masu zuwa
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◀Masu fama da zazzabi, cunkoson hanci, hancin hanci, tari da sauran alamomi da kuma wadanda suka dace dole ne su sanya abin rufe fuska.
◀Masu aikin da suka dace dole ne su sanya abin rufe fuska (ciki har da ma'aikatan kiwon lafiya a cibiyoyin kiwon lafiya, masu aiki a masana'antar sabis na jama'a, da ma'aikatan da ke da alaƙa da ke cikin rigakafin kamuwa da cuta, da sauransu) daidai da ƙa'idodin aiki da ƙa'idodi masu dacewa yayin aikinsu.
◀Dole ne ku sanya abin rufe fuska idan kun ɗauki titin jirgin ƙasa, babbar hanya, da jigilar fasinja na ruwa, zirga-zirgar jiragen sama, bas, jirgin karkashin kasa, taksi, yawo a kan layi, kuma ku shiga cibiyoyin kiwon lafiya, cibiyoyin jin daɗi da sauran wuraren da ƙasar ke da buƙatu.
◀Sanya abin rufe fuska a kimiyance lokacin fita.Ana ƙarfafa mutane da su ɗauki abin rufe fuska tare da su, kuma dole ne a sanya su a cikin wuraren da aka killace kamar gidajen wasan kwaikwayo da wuraren cunkoson jama'a kamar manyan kantuna da manyan kantuna.Wanke hannu muhimmin ma'auni ne don rigakafin cututtuka masu yaduwa.Lokacin wanke hannu, yi amfani da sabulu da tsabtace hannu, kuma a kurkura da ruwan gudu.Haka kuma, ana so a kawo na’urar wanke hannu idan za ka fita, da kuma kashe hannayenka a lokacin da ba ka da sharadin wanke hannun.Ana ba da shawarar shiga cikin ayyukan wasanni masu lafiya na waje don haɓaka lafiyar jiki da rigakafi.Kula da abinci na yau da kullun, aiki da hutawa, kula da isasshen barci, da rage haɗarin kamuwa da cuta.Gabaɗaya, har yanzu ya zama dole a haɓaka ɗabi'ar sanya abin rufe fuska, musamman a lokacin bazara da mura, kuma ya kamata a mai da hankali sosai don hana kamuwa da cuta.Bugu da ƙari, abin rufe fuska ba zai iya taimaka mana kawai tsayayya da iska da sanyi ba, hana cututtuka, amma kuma ya ware ƙurar da ke iyo a cikin iska da kuma kare lafiyar mu na numfashi.
Lokacin aikawa: Nuwamba-06-2020
